わが家ではヨツユビリクガメ（ホルスフィールド）の「よっピ」を飼っています。
ヨツユビリクガメは基本的に寒さに弱いため、（夏の高温や湿度にも要注意）
冬は部屋の暖房を常時フル稼働し、サーモスタットヒーターの温度設定は夜間でも20度を下回らないようにしています。
それでも冬は寒いです(´ω｀)
よっピさんは寒くなると部屋にこもって全然顔を出さなくなり、3日も4日も餌を食べなくなります。
そんな時は温浴の出番！
リクガメの温浴
リクガメの種類、個体差により温浴の方法も変わってきますので、
あくまでよっピ（ヨツユビリクガメ・ホルスフィールド）の例でお話しします。
リクガメの温浴については諸説言われております。
2、3日に一度温浴をさせた方が良いという意見だったり、リクガメが嫌がるから基本的に温浴はさせないだとか、冬の温浴は危険だとかネットでは様々な意見が飛び交っておりますが、
わが家では、季節問わず「餌を3日以上食べない」「ちっとも起きてこない」の場合に限り温浴を発動します。
温浴の方法
桶などの容器にお湯を溜めてリクガメさんにドボンとつかってもらいます。
よっピの場合（ヨツユビリクガメ・ホルスフィールド）は30度から35度位のお湯を用意しますが、季節によって変えています。
夏は湯温が低くなりにくいですが、冬は冷めやすいですので、少し高めで大丈夫です。
冬の場合は、少しずつお湯を足すなどして低温にならないようにします。
お湯の量の目安は、リクガメの顔が無理なく外に出ている程度で
わっぷわっぷにならないよう注意しながらお湯を足していきます。
温浴時に水分を摂る個体もいるので、お湯はなるべく清潔に保ち、必要であればこの時爬虫類用のビタミン剤を入れても良いでしょう。
温浴させる前は全然動かないでじっとしてたよっピさんも、温かいお湯をはった桶に入れたら徐々に動き出し、ぷりぷりうんちをしてすっかり元気に！
10分から15分浸かっててもらい、その隙にケージのお掃除を！
温浴が終わったら入念に体をキッチンペーパーなど水捌けが良いタオルで拭いて、ケージに戻します。
あらかじめ室内を温めておけば、移動の際の温度差で風邪を引くリスクが減らせます。
温浴で食欲増進
ケージに戻るとお腹がペコペコの様子で暴れまわるよっピさん
早く餌くれよと自分からケージを開けて催促してきます。
それまでの不調が嘘かのような食べっぷりで完食し、小一時間暴れまわって部屋に帰って行きました。
温浴をする事によって得られる効果は、食欲増進だけではなく、
排便を促したり体をキレイに保つ事にも繋がります 。
まとめ
リクガメは大変我慢強い生き物なので病気が見つかった時には、症状はかなり進んでいたなんて事も！
こまめに観察し、不調のサインは見逃さずしっかりケアする事が大切ですね。
おうちで気軽にできる温浴でリクガメの体調管理を(｀・ω・´)/
おまけ
わが家で使用している床材を紹介します！
ウォールナッツサンド
メインで使用
クルミの殻を砕いたタイプの床材で、リクガメが餌と一緒に飲み込んでしまっても問題がないため安心です。
乾きやすく、粒が細かいため排泄物や餌の食べ残しの回収も楽なのでお掃除がしやすい点もグッド！
ココナッツマット
こちらは主に寝床で使用
保水・消臭性に優れ、ふかふかしてるのでリクガメのベッド代わりになればと採用
値段もウォールナッツに比べて大変リーズナブル！
【昆虫飼育・リクガメ・爬虫類の床材】ココナッツマット・箱詰め10L
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